ゆるりらクック コラーゲン鍋🍲

癒し

最近お肌にハリが無いと鏡の前で思ったので💧
身体の中から食事で改善していこうと思ったので早速買い出しへ行きました。🚶🏻‍♀️

コラーゲンといえば🐖さん
🐖さんの足、豚足
🐖さんの耳←これが本当に美容成分ってやつのコラーゲン?ならば贅沢
プルプルなんですよ〜写真次回載せますね
香ばしく焼いてポン酢で食べると
美容成分コラーゲンたっぷりとれて
翌朝お肌ぷりんぷりんピカピカ✨
間違いなし!

でもその日はなぜか、、寒かったので🍂

鍋🍲にする事にしまた。!お野菜たっぷりと
コラーゲンたっぷりの博多鳥と、🐓

コラーゲンたっぷりアンコウ>* ))))>< 鍋に決定❗

 

こんな感じですf:id:nikonikochip0403:20171108151416j:image

 

おビール🍺や🍶にも合います💁

 

タレは緑と赤の唐辛子🌶をみじん切りにして
砂糖 酢 醤油少々 胡麻 胡麻油 そして

みじん切りにした唐辛子を入れ混ぜたタレは

辛辛タレでした🔥😂でも凄く後引くんです❤︎

自分で発見する美容食のメニューに取り入れていくのも

美しくなるための一歩ですよね食べる楽しみも増す様な気分になります。

是非女子会鍋を囲んで乾杯すれば盛り上がり間違いありませんし、翌朝お肌は弾力ある

お肌になること間違いありません。私はこの料理を食べて

翌日は肌はぷりんぷりんと、ツヤ感がありました✨🙆
乾燥肌もしっとりなりコラーゲンたっぷり取る事ができました🤗

まずは、美味しくヘルシーにコラーゲンを中から取る食して得るは事です。

いきいきと元気に笑顔で過ごしキラキラと輝いて行きましょう。