お散歩 自転車の活用
いろんな自転車がありますが 自転車は一家に一台あると便利だ最近強く思う だんだんと進化して街では色んな種類や幅広いデザインの自転車が目に入ります 持ち運びできる折りたたみ式自転車や 子供を乗せるタイプ 通勤や通学タイプ レースに出れそうなタ...
健康
お散歩 
道の駅 野菜が安くなったのでレタスたっぷりレシピ
道の駅は安い 週初めに野菜を買いに道の駅に行ってきました 葉物のお野菜がたくさん出ていて、だいぶ安くなっていました。 東京はまだまだ野菜が高いと聞きますが、 これから新モノが出てきて安くなりそうですね。 週初めに野菜を買っておくと便利がいい...
レシピ 便秘気味なのでごぼうを摂り、美肌マリネをつくりました。
びんで簡単「便秘解消」「美肌」の野菜マリネ 新鮮な地元の野菜を摂りたいですね ごぼうの香りって何故か食欲をそそります。 便秘解消ごぼうをもりもり食べれる和風マリネ つくりかた １ ごぼうを包丁でかわそぎし熱湯でしんがなくなるまでボイルする ...
お散歩 運気上昇のパワースポット慈恩の滝
ふらり立ち寄った道の駅が、神秘的なパワースポットだった 道の駅 慈恩の滝くす 日田を通過し、休憩できそうなところを探していたところ 道の駅の看板。ソフトクリーム350円。 お洒落な感じいいかんじ。 豆乳ソフトクリーム。イソフラボンはありがた...
お散歩 散歩が体と心に良い理由
歩くってやっぱり素晴らしい 散歩はいい事尽くしなの 知っていますか？ 有酸素運動による体質改善 有酸素運動で皮下脂肪や内臓脂肪を 燃やすことにより 肥満、高血圧、糖尿病 生活習慣病、がん、うつ病 認知症のリスクが 低下していくんです。 脳の...
パワースポットめぐり パワースポット太宰府天満宮（櫻井翔安産・池の水を全部抜いたボート池）
開運大宰府天満宮 池の水を全部抜いたボート池 5/20 某テレビ番組の、池の水を全部抜く で太宰府遊園地のボート池に 的場浩司さんとハリセンボンの箕輪はるかさん、それと我らの寿一実さんがいらっしゃり生物調査をしていました。 結果は在来種が多...
健康 花粉対策
花粉対策法 鼻やのどが朝から痒く成りだした 二月と言うのに痒いのは花粉なのだろうか くしゃみ鼻水め辛いですよね、 これからおこる花粉症 なんとかしたいものです。 この時期２月から５月は スギヒノキイネ花粉 ２０１８年花粉は多い 東北から関東...
お散歩 100円ショップ攻略
されど１００円 パ！っと 目に入った箸おきをゲットしました！笑っ超気に入りました それがこの２つでー可愛い形に癒されます。 夕方の晩御飯 料理は完成するものの毎度の事バタバタお料理ぽんぽん食卓に並べて、ハイ！ いざ食べようと頂きますよーって...
お散歩 宝クジ当選確率アップ高額当選引き寄せの方法
⭐運と気を上げる方法！ いよいよですね宝くじ。高額当選。 みなさんも、当たった使いみちとか いろいろ夢を描いているのではないでしょうか？ でっかく夢は描きたいものです。 でも今回は、運を引き寄せ、 現実にしていこうと思います。 みなさんは ...
お散歩 空のパワー
今日の空に 晴れた日の空に 澄んだ空に 冬の空に 綺麗だな ずっとみて ずーと 目を細めてみてみるの すると いろんな形にみえてくるの いろんなものにみえてくるの きっと空で見て居てくれているでしょう きっと空で守っていてくれているでしょう...