美容 EMODA夏コスメ6点セットが890円 JELLY9月号の素敵付録
JELLY ジェリー 2018年9月号 付録 EMODA夏コスメ6点セットが豪華 JELLY(ジェリー) 2018年9月号7/17発売 EMODA×JELLY 大好評コラボ付録の第13弾! もはやお手本付きコスメ。これだけでフルメイクできる...
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美容 美味しい塩の活用法。種類、通販、おすすめなど【水前寺清子情報館】
塩の種類にはいろいろある 摂りすぎるとだめと言われがちの塩分。でも実は足りないと命に関わる事態にも。料理に欠かせない塩ですが、もはや主役になってます。また美容に「塩」がとっても役にたちます。 とBSで塩の特集をやってました。水前寺さんはビデ...
しあわせになる方法 【寝るだけで幸運】運気上昇ぐっすり眠って厄落とし
睡眠が運気を好転させる 人は一日何時間眠れば身体に良いとされるかご存知ですか 理想の睡眠時間は6から7時間です。けれども個人差があります。 短くても大丈夫な人もいますし、ショートスリーパーになることも可能ですが、運気を好転させるためにはしっ...
しあわせになる方法 早起きだけで運気UP＆朝の時短支度
一流のひとは早起きを実践 朝早起きしてますか？私は早起きが大好きです そういえば成功したひと、経営者、一流の人たちは、早起きが多いですね。 朝に時間を生み出すことができて、他者に差をつけるのらしいのですが、 それ以外にもなにか大きなパワーも...
レシピ 便秘気味なのでごぼうを摂り、美肌マリネをつくりました。
びんで簡単「便秘解消」「美肌」の野菜マリネ 新鮮な地元の野菜を摂りたいですね ごぼうの香りって何故か食欲をそそります。 便秘解消ごぼうをもりもり食べれる和風マリネ つくりかた １ ごぼうを包丁でかわそぎし熱湯でしんがなくなるまでボイルする ...
美容 美肌になる２つの方法
洗顔で美肌になれる 忙しかった一日の終わりに 頑張った顔のお手入れをして 緊張している疲れた肌を労りましょう。 洗顔マッサージをすれば 明日のお化粧もスーッとお肌に馴染んで入ります ツヤも出るのでキラキラとしっとりをお肌で 実感することがで...
お散歩 散歩が体と心に良い理由
歩くってやっぱり素晴らしい 散歩はいい事尽くしなの 知っていますか？ 有酸素運動による体質改善 有酸素運動で皮下脂肪や内臓脂肪を 燃やすことにより 肥満、高血圧、糖尿病 生活習慣病、がん、うつ病 認知症のリスクが 低下していくんです。 脳の...
金運 冬の運気アップメイク法
運気を上げる「笑顔」メイク 冬もイベントが盛りだくさんのシーズンです 華やかだけど、派手すぎない 運気上昇メイクを紹介します。 ベースメイク →BBくりーむを手に取り あご、ほほ、ひたい、小鼻につけ 叩いて伸ばしていきます。 ファンデーショ...
美容 乾燥肌を防ぐ簡単楽々美顔マッサージ
乾燥からお肌を守りましょう お部屋でできるプチエステ ジェルやクリームなどでメイクを落とす アゴ 頬 鼻 額 の順につけて 顎からクリームを頬へ向けてくるくると 伸ばします。 内側から外側へくるくると伸ばします 頬も内側から外側へ上へくるく...
美容 体重減 スムージー
ミキサーで簡単にできるスムージー 私はこれでらくらく毎日するするとすっきり でるんです！便秘知らずになりました。 材料 小松菜 バナナ はちみつ 牛乳 牛乳苦手ならミネラルウオーターでも⭕ ヨーグルトを混ぜるのもいいですね。 これです。デト...